به نقل از «عصر ایران»

۱۱ توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی و کسانی که به خودکشی فکر می‌کنند

تاریخ انتشار: ۲۹ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۲۲۳۶۳

یورو نیوز نوشت: سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند که پنج درصد از افراد بزرگسال در سطح جهان از بیماری افسردگی رنج می‌برند.

به گفته این سازمان افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلال‌های روانی محسوب می‌شود و می‌تواند منجر به خودکشی شود. افراد مبتلا یا برای مدتی طولانی احساس افسرده بودن دارند و یا دیگر از انجام فعالیت‌های مورد علاقه خود لذت نمی‌برند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

 افسردگی متفاوت از تغییر خلق و خوی روزانه است و می‌تواند رابطه فرد با خانواده، دوستان و اجتماع را تحت تاثیر قرار دهد.

آمارها نشان می‌دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می‌شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند، فرد نزدیکی را از دست داده‌اند و یا در معرض یک رویداد استرس‌زا بوده‌اند بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. 

منشاء افسردگی می‌تواند مشکلات فرد در محیط آموزشی یا محیط کار باشد اما خود افسردگی نیز می‌تواند برای فرد در محیط آموزشی یا محیط کار مشکل‌آفرین شود. آمار افسردگی در میان افراد بالای ۶۰ سال از دیگر بزرگسالان بیشتر است. 

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت به مبتلایان به افسردگی چیست؟

سازمان جهانی بهداشت در کنار روش‌های روان‌درمانی و درمان‌های رایج مورد نظر روان‌پزشکان به افراد افسرده توصیه می‌کند تا از خود مراقبت کند. این نهاد تاکید می‌کند که مراقبت افراد از خود نقشی کلیدی در مدیریت علائم افسردگی و بهبود حال روانی دارد.  

منظور سازمان جهانی بهداشت از مراقبت از خود این است که افراد:

تلاش کنند فعالیت‌هایی را که از آنها لذت می‌برند ادامه دهند.

رابطه خود را با خانواده و دوستان حفظ کنند.

تمرین‌های ورزشی را حتی اگر منحصر به پیاده‌روی کوتاه مدت است به طور مرتب انجام دهند.

تا حد ممکن عادت‌های معمول خوراک و خواب خود را حفظ کنند.

از مصرف مشروبات الکلی بپرهیزند و یا آن را کاهش دهند، مواد مخدر مصرف نکنند.

در مورد احساسات خود با فردی که به او اعتماد دارند، گفتگو کنند.

از یک روان‌درمانگر کمک بگیرند.

پیام سازمان جهانی بهداشت به کسانی که به فکر خودکشی هستند:

بدانید که شما تنها نیستید و بسیاری از افراد آنچه را که شما تجربه می‌کنید پشت سر گذاشته‌اند و از دیگران کمک گرفتند.

با یک نفر که به او اعتماد دارید در مورد احساس خود حرف بزنید.

با یک نفر از کادر درمان مانند پزشک و روان‌درمانگر سخن بگویید.

به گروه درمانی روی بیاورید و عضو یکی از این گروه‌ها شوید.

اگر هم تصور می‌کنید که ممکن است در آینده نزدیک به خودتان آسیب بزنید با خدمات اورژانس و شماره‌های ویژه ارائه خدمات به افرادی که در آستانه خودکشی هستند تماس بگیرید.

شماره ۱۲۳ اورژانس اجتماعی، شماره ۱۴۸۰ خط صدای مشاور بهزیستی و شماره ۰۹۶۲۸ به عنوان خط ملی اعتیاد شماره‌های ویژه در ایران هستند.

کانال عصر ایران در تلگرام

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: افسردگی خودکشی توصیه ها سازمان جهانی بهداشت سازمان جهانی بهداشت

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۲۲۳۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چه کسانی از پرداخت مالیات بر عایدی سرمایه معاف هستند؟

به گزارش خبرنگار مهر، شورای نگهبان تیرماه سال گذشته با بررسی طرح، مالیات بر عایدی سرمایه ۱۹ مورد ایراد گرفت و آن را به مجلس بازگرداند. در نهایت بعد از گذشت یک سال نمایندگان مجلس نهم اردیبهشت ماه ایرادات شورای نگهبان به طرح مالیات بر عایدی سرمایه را برطرف و مجدد به شورای نگهبان ارسال کردند.در این طرح املاک با انواع کاربری و حق واگذاری محل، انواع خودروی سواری دارای شماره انتظامی (پلاک) شخصی، انواع طلا، نقره، پلاتین و جواهرات و انواع ارز (ارز، رمز پول، رمز دارایی) مشمول پرداخت مالیات هستند.

نکته مهم آن است که مالیات بر عایدی سرمایه فقط در زمان فروش دارایی‌ها دریافت می‌شود؛ به عبارت بهتر، تمام دارایی‌هایی که پتانسیل واسطه‌گری و کسب سود در آن‌ها وجود دارد، مشمول مالیات بر عایدی سرمایه می شود؛ چراکه اتخاذ رفتار سوداگرانه توسط افراد، نقش اساسی در افزایش جهشی قیمت اقلام در بازه‌های زمانی مختلف دارد. بنابراین به‌طورکلی افرادی مشمول مالیات بر عایدی سرمایه می‌شوند که در فعالیت‌های اقتصادی غیرمولد و سفته بازی مانند خرید و فروش مسکن، خودرو، طلا و ارز، مشغول هستند.

نرخ مالیات بر عایدی سرمایه از صفر تا ۴۰ درصد است. همچنین در تعیین نرخ مالیات بر عایدی سرمایه عواملی مثل مدت‌زمان نگهداری در موضوع مالیات موثر است. مالیات بر عایدی سرمایه فقط زمانی قابل اخذ است که دارنده ملک، خودرو، زمین، طلا و… بخواهد آن را بفروشد. این مالیات دو بخش دارد. مالیات بر معاملات مکرر و مالیات عایدی معاملات مکرر.

مالیات خودرو

مطابق با قانون مالیات بر عایدی سرمایه خودرو، نگهداری خودرو کمتر از یک سال ۳۰ درصد مالیات بر عایدی را در برخواهد داشت؛ یعنی اگر بعد از یک سال خودرویی که خریده‌اید را بفروشید باید ۳۰ درصد مبلغ مابه‌التفاوت آن را مالیات بپردازید؛ اما اگر خودرو بیشتر از سه‌سال تحت مالکیت شما باشد، دیگر مالیاتی به آن تعلق نخواهد گرفت. چون هیچ دلالی برای رسیدن به سود، سه سال صبر نمی‌کند؛.

به صورت خلاصه یعنی اگر کسی یک خودرویی را بخرد و دو ماه بعد اقدام به فروش آن کند و دوباره یک خودرو دیگر بخرد و در چند ماه بعد آن را با قیمت بالاتری بفروشد، باید نسبت به مابه‌ازای مبلغ حاصل‌شده از خرید و فروش مالیات بپردازد.

بنابراین اگر مدت نگهداری خودرو کمتر از یک سال باشد، نرخ مالیات بر سود انتقال آن ۳۰ درصد، بین یک تا دو سال ۲۰ درصد و بیش از دو سال ۱۰ درصد است.

معافیت های مالیاتی خودرو

بر اساس طرح مذکور انتقال خودروی سواری دارای شماره انتظامی (پلاک) شخصی، متعلق به فرد غیرتجاری بالای هجده سال در صورتی‌که دوره تملک آن بیش از یک سال باشد و شخص فوق، مالک تمام یا بخشی از خودروی سواری دارای شماره انتظامی شخص دیگری نباشد، شامل پرداخت مالیات نمی‌شود.

همچنین عایدی سرمایه حاصل از انتقال خودروی سواری دارای شماره انتظامی شخصی متعلق به سرپرست خانوار، در صورتی‌که دوره تملک آن بیش از یک سال باشد و این شخص فقط یک خودروی شخصی دیگر داشته باشد، مشمول مالیات نمی‌شود. درباره سرپرست خانوار، شرط دوره تملک بیش از یک سال، می‌تواند در هر پنج سال یک‌بار رعایت نشود. همچنین خودرویی که به ارث می‌رسد، شامل پرداخت مالیات نمی‌شود.

به صورت خلاصه، فروش تنها خودرو سواری با مالکیت بیشتر از یک سال، یک خودروی مازاد برای سرپرست خانوار، تعویض تنها خودروی فرد در کمتر از ۶ ماه و خودروی ارثی از پرداخت مالیات بر عایدی سرمایه معاف است.

کد خبر 6092860 سمیه رسولی